Πώς το σταυροπόδι βλάπτει την καρδιά!

Εάν συνηθίζετε να κάθεστε συχνά σταυροπόδι, τότε πρέπει να σταματήσετε…

Το σταύρωμα των ποδιών αυξάνει η συστολική αρτηριακή πίεση σχεδόν 7% και τη διαστολική κατά 2%.

«Αν σταυρώνουμε συχνά τα πόδια ασκούμε, επιπλέον, πίεση στις αρθρώσεις του ισχίου και μπορεί να προκαλέσει συγκέντρωση του αίματος στα κάτω άκρα όταν οι φλέβες συμπιέζονται», αναφέρει ο καρδιολόγος Stephen T. Sinatra.

VIRAL

Συγκλονίζουν όσα έλεγε η Αρβανίτη πριν «χάσει» τον μοναχογιό της, Αλέξη Σταμάτη: «Δεν έχω ξεπεράσει τον φόβο του θανάτου»

Μπέτυ Αρβανίτη: Η σταρ που ζήλεψε μέχρι και η Βουγιουκλάκη – Οι έρωτες, ο γάμος με τον Γεωργίτση και η απώλεια του γιου της

«Με σταύρωσε σαν τον Χριστό»: Ο Αλέξανδρος Κοψιάλης σε πρωτοφανές ξέσπασμα – Απαντά πρώτη φορά για Τούνη και Φιντιρίκο

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τι έγινε σαν σήμερα 20 Δεκεμβρίου; Τα σημαντικότερα γεγονότα που συγκλόνισαν τον πλανήτη!

«Αυτό θα μπορούσε να σας προϊδεάσει για φλεγμονή των φλεβών των κάτω άκρων και, ενδεχομένως, θρόμβο στο αίμα».

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην κάθεστε σταυροπόδι για περισσότερα από 15 λεπτά, ενώ εσείς που κάνετε καθιστική ζωή ή περνάτε πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή θα πρέπει να σηκώνεστε σε τακτά χρονικά διαστήματα.