Είσαι chocoholic;;; Τότε θα χαρείς αφού δεν γίνεται δίαιτα ΧΩΡΙΣ σοκολάτα!!!

Σύμφωνα με μία έρευνα του University of California- San Diego, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Αrchives of Internal Medicine, η σοκολάτα βοηθάει στο αδυνάτισμα και στην απώλεια λίπους.

Οι ερευνητές μελέτησαν τις διατροφικές συνήθειες 1.000 ατόμων ηλικίας 20 έως 85 χρόνων και βρήκαν ότι όσοι κατανάλωναν μία μικρή ποσότητα (1-2 κομμάτια σοκολάτας) 5 φορές την εβδομάδα ήταν κατά μέσο όρο 3 κιλά πιο αδύνατοι από τους υπόλοιπους συμμετέχοντες που δεν έτρωγαν καθόλου σοκολάτα.

Όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί, αυτό οφείλεται στα συστατικά της σοκολάτας και ειδικά της μαύρης, η οποία ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, ελέγχει την αρτηριακή πίεση, ρίχνει τη χοληστερίνη, προλαμβάνει τα καρδιακά προβλήματα και έχει μεγάλη αντιοξειδωτική δράση.

faysbook.gr

VIRAL

«Βόμβα» στη showbiz: Οριστικό διαζύγιο για την Αγγελική Ηλιάδη και τον Χρήστο Παπαμήτρο – Οι αιχμηρές ανακοινώσεις και τα «σπασμένα» όρια

Ο «μυστήριος» σύντροφος της Ιωάννας Τούνη: Ποιος είναι ο Δημήτρης «Ρόμπι» Σπυριδωνίδης, η περιουσία του εφηβικού έρωτα που επέστρεψε στη ζωή της μετά από μια δεκαετία

Ιωάννα Τούνη: Η απρόσμενη έκπληξη από την κολλητή της – «Είναι ο γκόμενος που μου έλειπε»

ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ