Να βιταμίνες, να μάλαμα!!! ΑΥΤΕΣ είναι οι 5 βιταμίνες με αντιγηραντικές ιδιώτες

Ορισμένες βιταμίνες έχουν αντιοξειδωτική δράση κι έτσι συμβάλλουν σημαντικά στην υγιή όψη του δέρματος. Πρόκειται για τις ίδιες βιταμίνες, στις οποίες βασίζεται η σύνθεση των προϊόντων ομορφιάς.

Μάθετε αναλυτικά ποιες είναι, ώστε να αυξήσετε την πρόσληψή τους είστε μέσω της διατροφής είτε μέσω ειδικών συμπληρωμάτων.

1. Βιταμίνη Ε

Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες που επιταχύνουν τη διαδικασία της γήρανσης. Παράλληλα, ενυδατώνει το δέρμα και το διατηρεί απαλό.

VIRAL

«Αίσχος, αίσχος» στο ΟΑΚΑ: Οργή θεατών μετά τη μεγάλη συναυλία της Βίσση – Πανικός, λιποθυμίες και ασφυκτικές συνθήκες

Φαίη Σκορδά: Άρχισαν τα δύσκολα πριν καν την πρεμιέρα – Πώς η Μαρία Αντωνά αλλάζει τα δεδομένα

Αστρονομικά έσοδα για την Άννα Βίσση: Πόσα χρήματα έβγαλε από την συναυλία στο ΟΑΚΑ;

2. Βιταμίνη Α

Η βιταμίνη Α βοηθά στην ταχύτερη ανάπλαση των κυττάρων. Θα πρέπει να συνδυάζεται με ισχυρό αντηλιακό, καθώς αυξάνει την ευαισθησία της επιδερμίδας στον ήλιο.

3. Βιταμίνη Κ

Ενισχύει την επιφανειακή στιβάδα του λεπτού δέρματος κάτω από τα μάτια, προλαμβάνοντας την εμφάνιση των μαύρων κύκλων.

4. Βιταμίνη C

Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες.

5. Βιταμίνη Β

Το σύμπλεγμα βιταμινών Β είναι ιδανικό για τις ξηρές επιδερμίδες. Παράλληλα, καταπολεμά τα σημάδια της γήρανσης και βοηθά ώστε η επιδερμίδα να έχει ομοιόμορφο τόνο.

Onmed