Ποια σούπα είναι η ΚΑΛΥΤΕΡΗ για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος;;;

Είμαστε πολλοί οι κρυωμένοι αυτή την περίοδο και οι περισσότεροι καταφεύγουμε στη λύση μιας ζεστής σούπας που θα μαλακώσει το λαιμό μας και θα βοηθήσει το στομάχι μας…

Σύμφωνα λοιπόν με τους διατροφολόγους, η κοτόσουπα μπορεί να είναι η πιο διαδεδομένη σούπα για το κρυολόγημα, αλλά όχι απαραίτητακαι η πιο αποτελεσματική.

Αντιθέτως, μία ζεστή σούπα από φρέσκα λαχανικά εποχής, ginger, σκόρδο και κόκκινο πιπέρι θα μας δώσει όλες τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας και θα μας βοηθήσει να αναρρώσουμε γρηγορότερα.

VIRAL

Νότης Σφακιανάκης: Πουλάει το σπίτι του στη Βάρκιζα;

Βικτώρια Δέλλα και Ρομπέρτο Καριέρε: Τι συμβαίνει τελικά ανάμεσα στην κόρη της Γωγώς Μαστροκώστα και τον γιο του Λορέντζο;

Πρεμιέρα για το «Καλημέρα Ελλάδα» με Χιώτη και Παυλόπουλο – Η αναφορά στον Γιώργο Παπαδάκη

ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑ ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ