Διάλεξε τη διατροφή που σου ταιριάζει και διώξε επιτέλους τα περιττά!
Διάλεξε ανάμεσα σε 7 προγράμματα διατροφής, για να βρεις εκείνο που σου ταιριάζει καλύτερα.
7 ΔΙΑΙΤΕΣ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΤΥΠΟ ΓΥΝΑΙΚΑΣ
1. Δίαιτα για ζευγάρια
Κράτα με να σε κρατώ, να ανεβούμε το βουνό. Αν έχετε και οι δύο ανάγκη από δίαιτα, γιατί να μην την προγραμματίσετε παράλληλα; Και την ψυχολογική υποστήριξη που χρειάζεσαι θα έχεις και δεν θα χρειαστεί να φτιάχνεις δύο φαγητά κάθε μέρα. Άλλο για σένα που ακολουθείς δίαιται κι άλλο για εκείνον.
Ακολούθησε το πρόγραμμα της Κλινικής Διαιτολόγου Διατροφολόγου Βιργινίας Παπαεμμανουήλ και θα είστε το πιο σέξι ζευγάρι στην παραλία.
VIRAL
Κάθε ηλικία έχει τις δικές τις ανάγκες σε ό,τι αφορά στη διατροφή. Διαφορετικά λειτουργεί μια γυναίκα 20, 30 και 40 ετών. Βρες το διαιτολόγιο που καλύπτει τις ανάγκες σου και “απάντησε” στις απαιτήσεις του οργανισμού σου με τα κατάλληλα όπλα!
Κάνε το πιάτο σου τον πιο πολύτιμο σύμμαχο στην προσπάθειά σου να χάσεις κιλά. Με ένα έξυπνο “καταμερισμό” τροφών θα καταφέρεις να χάσεις εώς και 4 κιλά σε μόλις μία εβδομάδα. (Ανάλογα φυσικά με το βάρος σου).
Super Tip: Το καλύτερο με αυτή τη δίαιτα είναι πως φτιάχνεις μόνη σου το μενού. Διάλεξε όποιο φαγητό θέλεις, αρκεί να κρατήσεις τις σωστές ποσότητες και φυσικά να ακολουθήσεις τις συμβουλές του διαιτολόγου διατροφολόγου Νικόλαου Κριαρά.
Αρκεί να προμηθευτείς με τα κατάλληλα υλικά και τα… κατάλληλα τηλέφωνα delivery. Με λίγα λόγια, αυτά που πρέπει να τρως είναι εύκολα και να τα φτιάξεις (και να τα βάλεις στο ταπεράκι σου) και να τα βρεις να τα παραγγείλεις. Your choice…
Ο Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης σου δίνει το κατάλληλο διαιτολόγιο!
5. Η δίαιτα λίγο πριν ανέβεις τα σκαλία της εκκλησίας. Και… βίον ανθόσπαρτον!
Η Κλινική διαιτολόγος διατροφολόφος Γεωργία Καπώλη σου δίνει το απαραίτητο διαιτολόγιο για να είσαι στο γάμο πιο όμορφη και πιο αδύνατη από ποτέ. Ακολούθησε το πρόγραμμα διατροφής 4 εβδομάδων και θα χάσεις έως και 4 κιλά.
6. Η δίαιτα που στοχεύει στο λίπος. Όπου κι αν αυτό βρίσκεται…
7. Παραλία Ώρα Μηδέν – Η αποτοξινωτική δίαιτα που για να χάσεις κιλά λίγο πριν το καλοκαίρι
ΠΡΟΣΟΧΗ: Ο Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Ιωάννης Σουπιός εξηγεί πως μια δίατα γρήγορης απώλειας κιλών δεν θα πρέπει να ακολουθείται για παραπάνω από 6 ημέρες.
0 ΣΧΟΛΙΑ