Είσαι μακαρονάς; Αν ναι, σου έχουμε ευχάριστα νέα για την υγεία σου!

Τα ζυμαρικά λοιπόν:

√ Βελτιώνουν τη συγκέντρωση και τη λειτουργία του εγκεφάλου, χάρη στη μεγάλη συγκέντρωση υδατανθράκων που περιέχουν.

√ Βοηθούν στην αποβολή του άγχους και στην αύξηση της σεροτονίνης, της ορμόνης που ευθύνεται για το αίσθημα ευεξίας.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Γυναικάρα: Ο Γιώργος Καραγκούνης σε σπάνια νυχτερινή έξοδο με την εντυπωσιακή σύζυγό του! (photos)

VIRAL

Το τέλος μιας εποχής: Η «βόμβα» χωρισμού που συγκλονίζει την ελληνική showbiz και το τρίτο πρόσωπο που τα τίναξε όλα στον αέρα!

Αμαλία Κωστοπούλου – Τζέικ Μέντγουελ: Η πρώτη ανάρτηση της μετά τον σάλο για την δεξίωση του γάμου στο Νιόκαστρο

Εκτάκτως στο νοσοκομείο ο Γρηγόρης Αρναούτογλου – Τι συνέβη

√ Προλαμβάνουν τα εγκεφαλικά επεισόδια, αφού περιέχουν φυτικές ίνες (κυρίως τα ζυμαρικά ολικής άλεσης) που μειώνουν τη χοληστερίνη και την υπέρταση.

 √ Ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, χάρη στο μαγγάνιο που περιέχουν το οποίο βελτιώνει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων.

√ Αυξάνουν την αναπαραγωγή των κυττάρων και βελτιώνουν την όραση, αφού περιέχουν φυλλικό οξύ (βιταμίνη Β9) και αντιοξειδωτικά στοιχεία, γνωστά ως καροτενοειδή.