Τί πραγματικά θα συμβεί στο σώμα σου αν μείνεις χωρίς ύπνο για μια ολόκληρη ημέρα
Πολλοί είναι αυτοί που έχουν δηλώσει κατά περιόδους ότι δε θα κοιμηθούν τη νύχτα προκειμένου να διαβάσουν, ή να εκτελέσουν κάποια άλλη εργασία που αλλιώς δε θα προλάβαιναν. Λίγοι είναι όμως αυτοί που έχουν υπ’όψιν τους τις πραγματικές συνέπειες της 24ωρης αϋπνίας, οι οποίες σύμφωνα με το συγγραφέα Geoff Rolls, μπορούν να είναι απειλητικές ακόμη και για τη ζωή του ατόμου.
Ο Geoff Rolls απαριθμεί τις συνέπειες της έλλειψης ύπνου στο βιβλίο Classical Case Studies in Psychology, βασισμένος στην εμπειρία του μουσικού παραγωγού Peter Tripp, ο οποίος έμεινε ξύπνιος για 8 συναπτές ημέρες.
24 ώρες αϋπνίας ισοδυναμούν με 0.1% αλκοόλ στον οργανισμό, ενώ ο Peter Tripp φαινόταν σε καλή κατάσταση.
36 ώρες αϋπνίας. Ο Peter Tripp άρχισε να παρουσιάζει συμπτώματα αμνησίας.
VIRAL
48 ώρες αϋπνίας. Υπάρχουν ενδείξεις ότι μεγάλη έλελιψη ύπνου, μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε θάνατο.
Δεν ενδείκνυται να μένεται ξύπνιοι για περισσότερες από 24 ώρες.
0 ΣΧΟΛΙΑ