Αυτά τα 6 πράγματα θα σε σκοτώσουν νωρίς!

Athensmagazine
Ορίστε μας ως προτεινόμενη πηγή ειδήσεων στο Google
Κακές συνήθειες έτσι κι αλλιώς έχουμε όλοι. Κάποιες από αυτές όμως, μπορούν να μας σκοτώσουν Οι επιστήμονες για πρώτη φορά στη λίστα των πραγμάτων εκείνων που μπορούν να μας σκοτώσουν, προσέθεσαν τις ώρες καθιστικής ζωής και ύπνου σε άλλες συνήθειες όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ.
Η νέα λίστα θανάσιμων συνηθειών είναι:
Η κατανάλωση αλκοόλ
Η κακή δίαιτα
Έλλειψη δραστηριότητας
Κάπνισμα
Περισσότερες από επτά ώρες καθισιού την ημέρα
Περισσότερες από εννιά ώρες ύπνου
Αν κάποιος έχει και τις έξι αυτές κάκιστες συνήθειες, έχει ταυτόχρονα και πενταπλάσιες πιθανότητες να πεθάνει μέσα στην επόμενη εξαετία από κάποιον που δεν έχει καμία.






0 ΣΧΟΛΙΑ