Αυτό το ρόφημα με το τσάι και το λεμόνι βοηθάει στην απώλεια του βάρους, στο διαβήτη, στις καρδιακές παθήσεις, στην χοληστερόλη, στην κατάθλιψη και σε πολλά άλλα. Πρέπει σίγουρα να το δοκιμάσεις και για να κάνεις καλύτερο το σώμα σου αλλά και για να κάνεις καλό και στην υγεία σου.
Τι θα χρειαστείς
710ml. ζεστό νερό
2 φακελάκια πράσινο τσάι
2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
Ξύσμα από 1 λεμόνι
90ml χυμός λεμονιού
Πώς θα το φτιάξεις
Πρόσθεσε τα φακελάκια με το τσάι στο ζεστό νερό για 3 λεπτά. Πίεσε τα φακελάκια και αφαίρεσε τα από το ζεστό νερό. Έπειτα πρόσθεσε το μέλι και ανακάτεψε μέχρι να διαλυθεί. Άφησε το τσάι να κρυώσει για λίγο πριν προσθέσεις το λεμόνι. Αν θέλεις να επιταχύνεις την ψύξη μπορείς προσθέσεις και λίγο πάγο. Ρίξε το ξύσμα και το χυμό λεμονιού στο τσάι και απόλαυσε το!
Διαβάστε επίσης στο Athensmagazine.gr:
Δώστε βάση: Αυτές είναι οι δέκα τροφές που μας κάνουν ευτυχισμένους!
Δύσκολες ώρες για τον Γιώργο Βασιλείου! Παλεύει για την ζωή του σε αντικαρκινικό νοσοκομείο…
Το απόλυτο χάος στους δρόμους της Αθήνας μετά την απεργία στα ΜΜΜ
Ιωάννα Τριανταφυλλίδου: Πήγε στην Αμερική και άλλαξε look! Πώς σας φαίνεται με το νέο μαλλί;
0 ΣΧΟΛΙΑ