Νιώθω το κρυολόγηµα να µου χτυπά την πόρτα. Τι να κάνω για να το αποφύγω;

Σηµαντικό ρόλο στην άµυνα του οργανισµού παίζουν τα λευκά αιµοσφαίρια και κάποιες ουσίες των τροφών. Για παράδειγµα, τα αντιοξειδωτικά δεσµεύουν τις ελεύθερες ρίζες, ενώ τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα συντελούν στην καλή λειτουργία του οργανισµού. Τροφές όπως η

Διαβάστε περισσότερα εδώ