Η εντυπωσιακή veggan δίαιτα που αλλάζει τους κανόνες της διατροφής!

Οι vegan, όπως τους μάθαμε και τους μισήσαμε δεν τρώνε, όχι απλώς κρέας αλλά και ό,τι παράγεται από την ανθρώπινη εκμετάλλευση των ζώων. 

Τώρα, προέκυψε μία νέα τάση, η οποία απειλεί με διάσπαση το vegan κίνημα! Οι άνθρωποι που ακολουθούν την τάση αυτή μοιάζουν με vegan, συμπεριφέρονται σαν vegan και έχουν όλα τα χαρακτηριστικά των vegan, αλλά ονομάζονται veggan επειδή περιλαμβάνουν το αυγό στη δίαιτά τους! 

VIRAL

Έτοιμη για Netflix»: Η Ιωάννα Τούνη ανακοίνωσε το επόμενο βήμα της με τον πιο απρόσμενο τρόπο

Έναν χρόνο μετά την απώλεια της συντρόφου του, ο Νικολαΐδης έκανε το ταξίδι που συγκίνησε τους πάντες

Νέα αρχή για τη Φαίη Σκορδά: Το σπίτι, ο γάμος και η πρόκληση της νέας τηλεοπτικής σεζόν

Το θετικό αυτής της δίαιτας είναι ότι αν δεν τρέφεσαι με ζωικής προελεύσεως τρόφιμα, διατρέχεις τον κίνδυνο να μην λαμβάνεις πολύ σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Το αυγό σε βοηθάει να αναπληρώσεις επαρκέστατα πολλά από αυτά τα απαραίτητα για τον οργανισμό συστατικά, όπως πρωτΐνη, βιταμίνη Β12, σίδηρο, χολίνη κ.α.