«Μάγκες στρίψτε το τιμόνι»: Ο Τάσος Δούσης σπάει τη σιωπή για τους «Superman» της διπλανής πόρτας και το αόρατο άγχος της επιβίωσης!
Κατά καιρούς, η δημόσια συζήτηση γύρω από τον Έλληνα άντρα περιστρέφεται γύρω από στερεότυπα, αυστηρές κριτικές και συχνά ισοπεδωτικούς χαρακτηρισμούς. Από τα λαϊκά καφενεία μέχρι τα social media, οι συζητήσεις δίνουν και παίρνουν για συμπεριφορές που αποδίδονται κυρίως στους «νεοέλληνες»: αρπαχτές, ναρκισσισμός, έλλειψη σεβασμού, συμπεριφορές «μαφιόζου» ή εύκολος εντυπωσιασμός. Ωστόσο, όπως επισημαίνει με μια νέα, βαθιά εξομολογητική και κοινωνικά ευαίσθητη ανάρτησή του στα social media ο γνωστός δημοσιογράφος Τάσος Δούσης, υπάρχει μια τεράστια πλευρά του ζητήματος για την οποία ποτέ κανείς δεν μιλάει ανοιχτά.
Το νέο post του δημοσιογράφου δεν απευθύνεται στα «καθάρματα», στους αληταράδες ή στα «αρπακτικά» που αναζητούν γυναίκες-tρόπαια. Αντίθετα, φωτίζει τη σιωπηλή πλειοψηφία: τα νέα αγόρια, τους νέους άντρες αλλά και τους πιο ώριμους οικογενειάρχες που δίνουν καθημερινά έναν τιτάνιο αγώνα επιβίωσης, προσπαθώντας να μη λείψει τίποτα από το σπίτι τους. Είναι ο πατέρας που, παρά την εξαντλητική του μέρα στη δουλειά, θα σταματήσει στον φούρνο για να φέρει φρέσκο ψωμί και λιχουδιές στα παιδιά του. Είναι οι στυλοβάτες της οικογένειας, οι οποίοι κουβαλούν στις πλάτες τους ένα τεράστιο, αόρατο ψυχολογικό και οικονομικό βάρος, το οποίο οδηγεί με μαθηματική ακρίβεια στο λεγόμενο ανδρικό burnout (επαγγελματική και προσωπική εξουθένωση).
Ο «πληρώνω τα πάντα» και ο μύθος του ασυμβίβαστου ραντεβού
Ένα από τα πρώτα «βάρη» που φορτώνονται οι άντρες από την εφηβεία τους είναι η κοινωνική επιταγή ότι, για να θεωρούνται «οκ» και επαρκείς, πρέπει σε κάθε ραντεβού να πληρώνουν τα… πάντα. Όπως εύστοχα σχολιάζει ο Τάσος Δούσης, δεν υπάρχει μεγαλύτερη ηλιθιότητα στη σύγχρονη εποχή από το να φορτώνουμε ένα νέο παιδί με ενοχές και άγχος ότι, αν δεν αναλάβει το 100% των εξόδων, θεωρείται τσιγκούνης ή ανάξιος να κυκλοφορήσει μια κοπέλα.
VIRAL
Από πότε έγινε κοινωνική υποχρέωση και όχι ελεύθερη επιλογή το ποιος πληρώνει; Φυσικά και είναι όμορφο να κερνάει ο άνδρας όταν γουστάρει πραγματικά και έχει την οικονομική δυνατότητα, όχι όμως επειδή του το επιβάλλει ένα αναχρονιστικό στερεότυπο. Όταν η απαίτηση φτάνει στο σημείο να ζητείται ακόμη και η πληρωμή του ταξί της επιστροφής, τότε το μήνυμα είναι ξεκάθαρο: ο νέος άνθρωπος χάνει τον χρόνο του. Η γενναιοδωρία δεν είναι υποχρέωση· είναι στάση ζωής και επιλέγεται μόνο για ανθρώπους που το αξίζουν πραγματικά.
Ο σύγχρονος οικογενειάρχης: Ανάμεσα σε παραδοσιακούς και νέους ρόλους
Η πίεση, ωστόσο, κορυφώνεται στους οικογενειάρχες. Από τον σύγχρονο άντρα απαιτείται πλέον να ανταποκριθεί σε πολλαπλούς, συχνά αντιφατικούς ρόλους. Από τη μία πλευρά, παραμένει η παραδοσιακή προσδοκία να είναι ο κύριος κουβαλητής, εκείνος που θα εξασφαλίσει το καλό σπίτι, τις καλές διακοπές και την οικονομική ασφάλεια. Από την άλλη, οι σύγχρονες απαιτήσεις θέλουν τον άντρα πλήρως ενεργό και συμμετοχικό στην ανατροφή των παιδιών και στις δουλειές του σπιτιού.
Κι αν όλα αυτά δεν ήταν αρκετά, προσθέστε σε αυτό το εκρηκτικό μείγμα ένα εξαιρετικά ανταγωνιστικό περιβάλλον εργασίας, με εξαντλητικά ωράρια, κυνήγι της επαγγελματικής ανέλιξης και την απαίτηση να παραμένει fit, γοητευτικός, ψύχραιμος και αλάνθαστος. Ο σύγχρονος Έλληνας καλείται να είναι ένας «Superman», χωρίς κανείς να αναγνωρίζει το τίμητρο αυτής της διαρκούς προσπάθειας.
Οι συνέπειες στην υγεία: Όταν ο «Superman» καταρρέει
Ενώ η συναισθηματική και ψυχική εξάντληση των γυναικών αναγνωρίζεται πλέον ευρέως και δικαίως από την κοινωνία, όταν πρόκειται για έναν άντρα, η κούραση συχνά «διαβάζεται» λάθος ή αποσιωπάται. Τα συμπτώματα του ανδρικού burnout, όμως, είναι υπαρκτά και συχνά καταστροφικά:
- Συναισθηματική εξάντληση: Η αίσθηση ότι η μπαταρία είναι μόνιμα στο μηδέν.
- Ψυχοσωματικά προβλήματα: Χρόνιοι πονοκέφαλοι, αϋπνίες, υπέρταση και γαστρεντερικές διαταραχές.
- Κοινωνική απομόνωση: Η τάση των αντρών να κλείνονται στον εαυτό τους, αποφεύγοντας να μοιραστούν τα προβλήματά τους από φόβο μήπως θεωρηθούν «αδύναμοι».
- Κατάθλιψη και θυμός: Σε αντίθεση με τη θλίψη, το άγχος στους άντρες συχνά εκδηλώνεται με νεύρα, ευερεθιστότητα και απότομα ξεσπάσματα θυμού.
Οδικός χάρτης επιβίωσης: Πώς να σώσουμε τον «Superman»
Για να μην «βρεθεί το καράβι στα βράχια», όπως χαρακτηριστικά προειδοποιεί ο δημοσιογράφος, οι άντρες οφείλουν να αλλάξουν ρότα και να υιοθετήσουν μια πιο υγιή προσέγγιση απέναντι στις πιέσεις της ζωής:
- Κατάρριψη του μύθου: Αποδοχή της ανθρώπινης φύσης. Είναι αδύνατον κάποιος να είναι τέλειος σε όλα τα μέτωπα ταυτόχρονα.
- Θέσπιση ορίων: Μάθηση του «όχι» τόσο στον εργασιακό όσο και στον προσωπικό χώρο.
- Ανοιχτή επικοινωνία: Μοιράζεστε τα συναισθήματά σας με τους ανθρώπους σας ή με έναν ειδικό. Η έκφραση της αδυναμίας δεν είναι αδυναμία, αλλά δύναμη.
- Επαναπροσδιορισμός της επιτυχίας: Η αξία ενός ανθρώπου δεν μετριέται αποκλειστικά από τον τραπεζικό του λογαριασμό ή τους επαγγελματικούς τίτλους, αλλά από την εσωτερική ηρεμία και την ποιότητα των σχέσεών του.
- Προσωπικός χρόνος: Ακόμη και λίγα λεπτά την ημέρα αφιερωμένα σε ένα χόμπι, στη γυμναστική ή στη χαλάρωση είναι απολύτως απαραίτητα.
Στο τέλος της ημέρας, στα μάτια των παιδιών και των συντρόφων τους, οι άντρες αυτοί θα είναι πάντα οι αληθινοί «Supermen». Όχι γιατί δεν λυγίζουν ποτέ, αλλά γιατί αγαπούν αληθινά, προσπαθούν με ειλικρίνεια και αξίζουν να αγαπηθούν για αυτό που είναι, και όχι για τα «επιτεύγματα» που τους καίνε το μυαλό.
Ακολουθεί αναλυτικά η ανάρτηση του Τάσου Δούση στο facebook:
Το άγχος του σύγχρονου Έλληνα “Superman” που δεν μιλάει κανένας γι αυτό….
«Ο κλασσικός ο μαλάκας ο Έλληνας!» Η ατάκα του Γεωργίου ,γνωστού αθλητικογράφου ,που έφυγε από την ζωή ,αφορά τους έλληνες άντρες και κυρίως του νεοέλληνες.
❤️Είναι αλήθεια πως με την συμπεριφορά τους πολλοί έχουν κερδίσει τον τίτλο.
Αρπαχτές,άσχημη συμπεριφορά σε γυναίκες,ξερόλες, απατεώνες,νάρκισσοι,τσιγκούνηδες κλπ κλπ!
❤️Κατά καιρούς ο άντρας στην Ελλάδα έχει ακούσει τα ΠΑΝΤΑ ,φταίει δεν φταίει,είναι δεν είναι μαλάκας.
🆘ΠΟΤΕ ΟΜΩΣ ΚΑΝΕΝΑΣ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΜΙΛΗΣΕΙ ΓΙΑ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΤΟΥ ΣΥΓΧΡΟΝΟΥ ΕΛΛΗΝΑ ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΝ! Θα το κάνουμε σήμερα ✌🏼
🆘ΠΡΟΣΟΧΗ!Θα γράψω μόνο για τους κανονικούς ανθρώπους. Το άρθρο δεν αφορά ,ούτε τα καθάρματα μάτσο, ούτε τους αληταράδες,ούτε τους τζάμπα μάγκες. Αφορά την σιωπηρή πλειοψηφία των νέων αγοριών ,των νέων ανδρών ,αλλά και των πιο ώριμων που δίνουν την μάχη καθημερινά για την οικογένεια για να μην λείψει σε κανέναν τίποτα.
❤️Το άρθρο μου αφορά τον πατέρα, που μετά την δουλειά όσο κουρασμένος και αν είναι, θα περάσει από τον φούρνο να αγοράσει δύο λιχουδιές για τα παιδιά να φέρει φρέσκο ψωμί για το σπίτι.
🆘Ολοι αυτοί οι άντρες που συμπληρώνουν την οικογένεια μαζί με την μάνα και είναι οι στυλοβάτες του σπιτιού ΔΕΝ ΑΝΑΦΕΡΟΝΤΑΙ ΠΟΥΘΕΝΑ για το Άγχος που περνάνε. Ένα άγχος που φέρνει …Το λεγόμενο ανδρικό burnout (επαγγελματική και προσωπική εξουθένωση).
🙏Ξεκινάμε καλή ανάγνωση και καλές διακοπές. Προσοχή στον δικό σας Superman τον ένα και μοναδικό…..
🆘Ο πληρώνω τα πάντα…🙏
Όλοι οι άντρες από την εφηβεία «μαθαίνουν» και τους «περνάνε» το μήνυμα. Για να είσαι οκ ,όταν βγαίνεις ραντεβού πρέπει να πληρώνεις τα ΠΑΝΤΑ. Δεν υπάρχει μεγαλύτερη ηλιθιότητα από αυτό. Στην σύγχρονη εποχή να φορτώνουμε ένα νέο παιδί με άγχος και ενοχές πως αν δεν πληρώσει τα ΠΑΝΤΑ δεν είναι άξιος να βγεί ραντεβού. Δεν είναι άξιος να κυκλοφορήσει μια κοπέλα και είναι και τσιγκούνης .
🆘Τι λέτε; Σοβαρά μιλάτε; Απο πότε έγινε κοινωνική υποχρέωση και όχι επιλογή να πληρώνει ο άντρας τα ΠΑΝΤΑ; Να πληρώσει ο άντρας τα ΠΑΝΤΑ ,ΑΜΑ ΣΕ ΓΟΥΣΤΑΡΕΙ και έχει τον τρόπο του , οχι να του το επιβάλουμε επειδή έτσι πρέπει.
🆘Ρωτήσαμε ποτέ αυτό το παλικάρι τι υποχρεώσεις έχει; Τι μισθό βγάζει; Τι σπίτι συντηρεί; Φυσικά και στο πρώτο ραντεβού να πληρώσει ο άνδρας ,αν όμως η κοπέλα απαιτήσει να της πληρώσεις και το ταξί που την έφερε ,τότε φιλαράκι έχασες τον χρόνο σου.
🆘Πάντα σε όλη μου την ζωή πίστευα πως αυτός που έχει την επιφάνεια ,πληρώνει για τον άνθρωπο που γουστάρει και αγαπάει είτε είναι σύντροφος είτε φίλος.
🆘Το να είσαι ανοιχτοχέρης δεν είναι κοινωνική υποχρέωση είναι άποψη και στάση ζωής σε αυτούς που το αξίζουν ,οι άλλοι θα σε πούνε και μαλάκα. Οπότε μάγκες αφήστε πίσω σας αυτό το άγχος. Κάντε αυτό που λέει η καρδιά σας. Να ξέρετε αυτό που αισθάνεστε την πρώτη στιγμή ,είναι το σωστό ΔΕΝ κάνετε λάθος. Αφήστε τα «αρπαχτικά» να δαγκώσουν άλλο θύμα που ψάχνει για γυναίκες τρόπαια και όχι για αληθινές γυναίκες & κυρίες με ψυχή και καρδιά.
🆘Ο οικογενειάρχης άντρας…
❤️Η παραδοσιακή προσδοκία για τον άνδρα είναι να είναι ο κύριος κουβαλητής του σπιτιού . Ο πατέρας είναι ο βασικός υπεύθυνος για τις «καλές διακοπές» ,για την «καλή ζωή» ,το «καλό σπίτι».
🆘Ομως πλέον απαιτείται ουσιαστική συμμετοχή στην ανατροφή των παιδιών και όχι απλά οικονομική στήριξη.
🆘Έξτρα θέλουμε και πλήρη συμμετοχή στις δουλειές του σπιτιού και στη διαχείριση της καθημερινότητας!
❤️Απαιτούμε όμως και σε Ανταγωνιστικό περιβάλλον εργασίας με εξαντλητικά ωράρια και κυνήγι της ανέλιξης δηλαδή την επαγγελματική επιτυχία. “Εμένα ο άντρας μου είναι manager…”
🆘Τον θέλουμε όμως των Super man παρά την πίεση να παραμένει fit, γοητευτικός, ψύχραιμος και πάντα επιτυχημένος.
🆘Σήμερα, οι άντρες καλούνται να ισορροπήσουν ανάμεσα σε παραδοσιακούς και νέους κοινωνικούς ρόλους, δημιουργώντας μια διαρκή πίεση για τελειότητα σε κάθε τομέα της ζωής τους. Πιστέψτε με είναι μεγάλο το βάρος…
Διαβάστε επίσης
❤️Το άγχος του σύγχρονου άντρα που προσπαθεί να «κάνει τα πάντα» είναι ένα έντονο και διαρκώς αυξανόμενο φαινόμενο.
🆘Οι Συνέπειες στην Υγεία του SuperMan…. Εδώ τα πράγματα δεν είναι απλά…
❤️Συναισθηματική εξάντληση: Το λεγόμενο ανδρικό burnout (επαγγελματική και προσωπική εξουθένωση).
🆘Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Αϋπνία, χρόνιος πονοκέφαλος, γαστρεντερικά προβλήματα και υπέρταση.
🆘Κοινωνική απομόνωση: Η τάση των αντρών να κλείνονται στον εαυτό τους και να μην μοιράζονται τα προβλήματά τους.
🆘Κατάθλιψη και θυμός: Το άγχος συχνά εκδηλώνεται με νεύρα, ευερεθιστότητα ή ξεσπάσματα θυμού αντί για θλίψη.
🆘Το απίθανο της ιστορίας! Ολα τα παραπάνω τα αναγνωρίζουμε με ευκολία σε μια γυναίκα ΟΧΙ όμως σε έναν παντοδύναμο άντρα.
Μάγκες στρίψτε το τιμόνι γιατί αλλιώς θα βρει το καράβι….
🆘Πώς να Διαχειριστείτε την Πίεση & το άγχος
Καταρρίψτε τον μύθο του «Super-Man»: Αποδεχτείτε ότι είναι αδύνατο να είστε τέλειος σε όλα ταυτόχρονα.
❤️Θέστε ξεκάθαρα όρια: Μάθετε να λέτε «όχι» σε επιπλέον υποχρεώσεις στη δουλειά ή στα προσωπικά.
❤️Μιλήστε ανοιχτά: Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με τη σύντροφο, τους φίλους σας ή έναν ειδικό ψυχικής υγείας.
❤️Επαναπροσδιορίστε την επιτυχία: Η επιτυχία δεν μετριέται μόνο με το χρήμα ή τους τίτλους, αλλά και με την εσωτερική ηρεμία.
Προγραμματίστε προσωπικό χρόνο: Ακόμα και 15 λεπτά την ημέρα για ένα χόμπι, γυμναστική ή χαλάρωση είναι απαραίτητα.
🆘❤️Στην τελική ,στα μάτια του παιδιού σας και της συντρόφου σας θα είσαστε ΠΑΝΤΑ ο SUPER MAN ,σας αγαπάνε αληθινά για αυτά που μπορείτε να δώσετε και όχι για αυτά που θα σας κάψουν το μυαλό.
0 ΣΧΟΛΙΑ