Χάστε βάρος πιο εύκολα – Η λεπτομέρεια στη συνταγογράφηση που μετράει
Τα φάρμακα για την απώλεια βάρους δεν αποτελούν τη γρήγορη λύση που πολλοί πιστεύουν, ειδικά αν κάποιος ελπίζει να διατηρήσει τα κιλά μακριά μακροπρόθεσμα. Η Σάρα Λε Μπροκ έχει άμεση εμπειρία από τη μεταμορφωτική επίδραση των φαρμάκων αδυνατίσματος. Έχει ζήσει με την παχυσαρκία για το μεγαλύτερο μέρος της ενήλικης ζωής της και έχει δοκιμάσει πολλές δίαιτες. «Ό,τι και αν κυκλοφορούσε, έλεγα “θα το δοκιμάσω γιατί μπορεί να λειτουργήσει για μένα”», αναφέρει. Δυστυχώς, το βάρος πάντα επέστρεφε, δήλωσε στην εκπομπή Inside Health του BBC.
Αφού λάμβανε φάρμακα απώλειας βάρους για περισσότερο από δύο χρόνια, έχει χάσει σχεδόν οκτώ πέτρες (51 κιλά/112 λίβρες). «Ξαφνικά δεν σκεφτόμουν πια το φαγητό», λέει. «Έχω περισσότερη ενέργεια, κάνω πράγματα που δεν μπορούσα πριν… είναι σαν να μου έχει δώσει μια νέα ελευθερία ζωής». Εκατομμύρια άνθρωποι όπως η Σάρα έχουν πλέον πρόσβαση σε φάρμακα όπως η σεμαγλουτίδη και η τιρζεπατίδη, πιο γνωστά με τις εμπορικές τους ονομασίες Ozempic και Mounjaro. Ο αριθμός των ατόμων που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή για απώλεια βάρους αναμένεται να αυξηθεί περαιτέρω, καθώς νέα σκευάσματα αναμένεται να κυκλοφορήσουν, συμπεριλαμβανομένων και χαπιών αντί για ενέσιμες μορφές.
Είναι σαφές ότι αυτά τα φάρμακα ανοίγουν μια νέα εποχή στη θεραπεία της παχυσαρκίας. Η πάθηση πλέον θεωρείται «διαχειρίσιμη», αναφέρει ο Ντέιβιντ Κάμινγκς, καθηγητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον, προσθέτοντας ότι «είναι το πιο κοντινό πράγμα σε θαυματουργά φάρμακα που έχω δει». Άλλοι επιστήμονες, ωστόσο, προειδοποιούν ότι υπάρχει κίνδυνος να παραβλέψουμε τη σημασία της αλλαγής συμπεριφοράς, ειδικά καθώς το βάρος τείνει να επανέρχεται γρήγορα όταν διακόπτεται η αγωγή.
Πώς δρουν
Τα φάρμακα απώλειας βάρους λειτουργούν καταστέλλοντας την όρεξη, μιμούμενα ορμόνες που ενημερώνουν τον οργανισμό ότι έχει επέλθει κορεσμός. Τα πιο γνωστά είναι το GLP-1 (glucagon-like peptide 1) και το GIP (glucose-dependent insulinotropic polypeptide). Τα συγκεκριμένα φάρμακα (GLP-1) συνδέονται με εξειδικευμένους υποδοχείς των κυττάρων που ρυθμίζουν το αίσθημα του κορεσμού, οδηγώντας σε ορατή απώλεια βάρους (14–20% σε 72 εβδομάδες) ήδη από τις πρώτες εβδομάδες, αν και ένα 10–15% των ασθενών δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία. Παρότι εγκρίνονται αποκλειστικά για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας, η υψηλή αποτελεσματικότητά τους έχει πυροδοτήσει μια ραγδαία αναπτυσσόμενη ιδιωτική αγορά και από άτομα που δεν πληρούν τα κλινικά κριτήρια. Σύμφωνα με τον καθηγητή Νεβίντ Σατάρ, τα σκευάσματα αυτά λειτουργούν ως μια «χημική ασπίδα» απέναντι στο σύγχρονο «παχυσαρκιογόνο περιβάλλον», όπου η εύκολη και γρήγορη πρόσβαση σε φθηνά, θερμιδογόνα τρόφιμα μέσω κινητών τηλεφώνων καθιστά την υπερκατανάλωση φαγητού πιο εύκολη από ποτέ.
VIRAL
Αν διακοπεί η αγωγή, το βάρος επιστρέφει
Οι ειδικοί τονίζουν ότι όσοι ξεκινούν τέτοια φαρμακευτική αγωγή πιθανότατα θα πρέπει να τη συνεχίσουν μακροπρόθεσμα. Πολλοί ασθενείς σταματούν μετά από περίπου έναν χρόνο, συχνά λόγω κόστους ή επιλογής. Ωστόσο, όταν η θεραπεία διακόπτεται, το βάρος τείνει να επανέρχεται. Μελέτες δείχνουν ότι η επαναπρόσληψη κιλών μπορεί να συμβεί έως και τέσσερις φορές πιο γρήγορα σε σύγκριση με προγράμματα που βασίζονται μόνο σε αλλαγές συμπεριφοράς. Η επιστροφή αυτή συνδέεται με τον λεγόμενο «θόρυβο τροφής», δηλαδή τις επίμονες σκέψεις γύρω από το φαγητό, αλλά και με ορμονικές αντιδράσεις που ωθούν τον οργανισμό να ανακτήσει το χαμένο βάρος.
Ο ρόλος του τρόπου ζωής
Οι ειδικοί σημειώνουν ότι για ένα μικρό ποσοστό ανθρώπων, η υιοθέτηση σημαντικών αλλαγών στον τρόπο ζωής μπορεί να επιτρέψει μείωση της δόσης ή διακοπτόμενη χρήση. Ωστόσο, για την πλειονότητα, το περιβάλλον και οι συνθήκες που οδήγησαν στην παχυσαρκία παραμένουν οι ίδιες. Υπάρχει επίσης ανησυχία ότι κάποιοι αντιμετωπίζουν τα φάρμακα ως υποκατάστατο της αλλαγής τρόπου ζωής, ενώ τα καλύτερα αποτελέσματα προκύπτουν από τον συνδυασμό και των δύο. Ειδικοί προειδοποιούν ότι χωρίς υποστήριξη στη διατροφή, υπάρχει κίνδυνος διατροφικών ελλείψεων, απώλειας μυϊκής μάζας και αδυναμίας.
Διαβάστε επίσης
Δεν υπάρχει «μαγική λύση»
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει επισημάνει ότι η φαρμακευτική αγωγή από μόνη της δεν μπορεί να λύσει την παχυσαρκία. Απαιτούνται επίσης πρόληψη, έγκαιρη παρέμβαση και δημιουργία πιο υγιεινών περιβαλλόντων.
0 ΣΧΟΛΙΑ