Πόνος στην πλάτη; Οι γιατροί προειδοποιούν – Οι 5 σοβαρές ασθένειες που μπορεί να κρύβει

Ο πόνος στη μέση και την πλάτη αποτελεί πλέον μία από τις πιο συχνές ενοχλήσεις της καθημερινότητας. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ξυπνούν κάθε πρωί με δυσκαμψία, ενοχλήσεις στη μέση ή έντονη πίεση στην πλάτη, θεωρώντας πως το πρόβλημα οφείλεται απλώς στην καθιστική ζωή, την κούραση ή μια απότομη κίνηση. Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν πως σε αρκετές περιπτώσεις ο πόνος στην πλάτη δεν σχετίζεται αποκλειστικά με τους μυς ή τη σπονδυλική στήλη.

Οι «ύπουλες» παθήσεις που πολλοί αγνοούν

Σύγχρονες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η οσφυαλγία και οι χρόνιοι πόνοι στην πλάτη μπορεί να αποτελούν προειδοποιητικό σημάδι για άλλες σοβαρές διαταραχές του οργανισμού. Από προβλήματα στο πεπτικό σύστημα μέχρι καρδιολογικές παθήσεις και μορφές καρκίνου, το σώμα πολλές φορές «μιλά» μέσα από συμπτώματα που μοιάζουν αθώα αλλά δεν είναι. Οι γιατροί τονίζουν ότι ο επίμονος πόνος, ειδικά όταν δεν συνδέεται με τραυματισμό ή έντονη καταπόνηση, δεν πρέπει να αγνοείται. Ιδιαίτερα όταν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως κόπωση, δυσκολία στην αναπνοή, απώλεια βάρους ή προβλήματα πέψης, απαιτείται άμεση ιατρική αξιολόγηση.

Ο πόνος στην πλάτη που δεν περνά ίσως κρύβει κάτι πολύ πιο σοβαρό

1. Η σύνδεση εντέρου και πλάτης

Ένα από τα πιο απρόσμενα ευρήματα των τελευταίων ετών αφορά τη σχέση ανάμεσα στο έντερο και τη σπονδυλική στήλη. Οι επιστήμονες μιλούν πλέον για τον λεγόμενο «άξονα εντέρου-σπονδυλικής στήλης», δηλαδή τη στενή αλληλεπίδραση ανάμεσα στη μικροχλωρίδα του εντέρου, τη φλεγμονή και τον μυοσκελετικό πόνο. Όταν το πεπτικό σύστημα δεν λειτουργεί σωστά —λόγω κακής διατροφής, άγχους ή υπερβολικής χρήσης αντιβιοτικών— δημιουργούνται φλεγμονές που επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα. Αυτές οι φλεγμονώδεις αντιδράσεις μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό στα νεύρα της πλάτης και σταδιακή φθορά στις αρθρώσεις.

Παθήσεις όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η δυσκοιλιότητα ή άλλες διαταραχές πέψης συχνά συνοδεύονται από πόνο στη μέση. Μάλιστα, έρευνες έχουν δείξει ότι όσοι ακολουθούν διατροφή πλούσια σε επεξεργασμένα τρόφιμα και φλεγμονώδεις τροφές εμφανίζουν συχνότερα χρόνιο πόνο στην πλάτη. Αντίθετα, η μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε λαχανικά, καλά λιπαρά, ψάρια και βιταμίνες, φαίνεται πως συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής και στην καλύτερη υγεία της σπονδυλικής στήλης.

VIRAL

Κηδεία Λορέντζο Καριέρε: Όλοι δάκρυσαν με τον επικήδειο του γιου του – «Μπαμπά, μου είχες υποσχεθεί…»

Χρυσή συμφωνία για τον Νίκο Χατζηνικολάου: Κλείνει μεγάλη μεταγραφή

Λαμπερή εμφάνιση σε γάμο: Τίνα Μεσσαροπούλου και Γιώργος Μυλωνάκης πιο ευτυχισμένοι από ποτέ μετά την περιπέτεια υγείας του υφυπουργού!

Δεν είναι πάντα μυϊκό: Οι «ύπουλες» παθήσεις που προκαλούν πόνο στη μέση

2. Όταν ο πόνος μπορεί να κρύβει καρκίνο

Παρότι ο πόνος στη μέση συνήθως σχετίζεται με μυοσκελετικά αίτια, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποτελεί ένδειξη πολύ σοβαρότερων νοσημάτων, όπως ο καρκίνος στο πάγκρεας. Το πάγκρεας βρίσκεται βαθιά στην κοιλιακή χώρα, πίσω από το στομάχι. Εξαιτίας της θέσης του, ένας όγκος στην περιοχή μπορεί να προκαλέσει έναν ασαφή αλλά επίμονο πόνο που αντανακλά στην πλάτη. Συχνά οι ασθενείς περιγράφουν την ενόχληση σαν ένα «βαθύ βάρος» ή μια συνεχή πίεση στη μέση που δεν περνά.

Το ανησυχητικό είναι πως ο καρκίνος του παγκρέατος συνήθως δεν εμφανίζει έντονα συμπτώματα στα αρχικά στάδια, με αποτέλεσμα να διαγιγνώσκεται αργά. Για τον λόγο αυτό οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ένας επίμονος πόνος που διαρκεί εβδομάδες ή μήνες χωρίς προφανή αιτία πρέπει να ελέγχεται. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται όταν ο πόνος συνοδεύεται από απώλεια όρεξης, ανεξήγητη απώλεια βάρους, ναυτία ή έντονη κόπωση.

3. Καρδιά και πλάτη: Η σχέση που πολλοί αγνοούν

Οι περισσότεροι συνδέουν τα καρδιακά προβλήματα με πόνο στο στήθος. Όμως σε αρκετές περιπτώσεις, ειδικά στις γυναίκες και στους ηλικιωμένους, τα συμπτώματα μπορεί να είναι διαφορετικά. Οι καρδιολόγοι προειδοποιούν ότι ορισμένα περιστατικά στηθάγχης ή ακόμα και εμφράγματος εκδηλώνονται με πόνο στην πλάτη, κυρίως ανάμεσα στις ωμοπλάτες. Αυτό συμβαίνει επειδή τα νεύρα της καρδιάς «μοιράζονται» κοινές νευρικές διαδρομές με άλλες περιοχές του σώματος.

Πόνος στη μέση και κόπωση; Οι ειδικοί εξηγούν πότε χρειάζεται εξέταση

Έτσι, ο εγκέφαλος μπορεί να «μπερδεύεται» και να αντιλαμβάνεται τον πόνο ως μυϊκό ή ορθοπεδικό πρόβλημα. Αν ο πόνος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια άσκησης ή περπατήματος και συνοδεύεται από δύσπνοια, ιδρώτα ή αίσθημα πίεσης, απαιτείται άμεσος έλεγχος. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι αρκετοί άνθρωποι αγνοούν τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια καρδιακής νόσου, θεωρώντας ότι πρόκειται απλώς για «πιάσιμο» ή κούραση.

4. Ένα ακόμη επικίνδυνο σύμπτωμα

Ιδιαίτερα επικίνδυνη θεωρείται και η περίπτωση ανευρύσματος αορτής. Πρόκειται για μια κατάσταση κατά την οποία το τοίχωμα της αορτής —της μεγαλύτερης αρτηρίας του σώματος— εξασθενεί και διογκώνεται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ανεύρυσμα προκαλεί έντονο πόνο στην πλάτη ή στην κοιλιά, ο οποίος περιγράφεται σαν «σχίσιμο» ή ξαφνικό κάψιμο. Οι γιατροί προειδοποιούν ότι πρόκειται για επείγουσα κατάσταση που απαιτεί άμεση αντιμετώπιση.

Γιατροί προειδοποιούν: Αυτά τα συμπτώματα μαζί με πόνο στη μέση θέλουν άμεσο έλεγχο

5. Οι γυναίκες και ο πυελικός πόνος

Στις γυναίκες, προβλήματα στο πυελικό έδαφος μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στη μέση. Οι μύες της λεκάνης παίζουν σημαντικό ρόλο στη στήριξη της σπονδυλικής στήλης και όταν εξασθενούν ή παρουσιάζουν δυσλειτουργία, συχνά δημιουργούνται ενοχλήσεις στην οσφυϊκή περιοχή. Οι ειδικοί εξηγούν ότι η ακράτεια, οι χρόνιοι πόνοι στην πύελο ή ακόμα και οι δυσκολίες στην ούρηση μπορεί να συνδέονται με τη μέση και την πλάτη περισσότερο απ’ όσο πιστεύουν πολλοί. Οι γιατροί ξεκαθαρίζουν ότι οι περισσότεροι πόνοι στην πλάτη δεν σχετίζονται με σοβαρές ασθένειες. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα «καμπανάκια» που δεν πρέπει να αγνοούνται.

Ιατρική αξιολόγηση χρειάζεται όταν ο πόνος:

• επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα,
• ξυπνά τον ασθενή τη νύχτα,
• συνοδεύεται από πυρετό ή απώλεια βάρους,
• προκαλεί μούδιασμα ή αδυναμία στα πόδια,
• συνδυάζεται με δύσπνοια ή πόνο στο στήθος.