Τι αποκαλύπτουν τα όνειρά σας για την υγεία σας: Οι ειδικοί λένε ότι οι εφιάλτες θα μπορούσαν να σηματοδοτούν ασθένεια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα
Σχεδόν όλοι βιώνουν έναν εφιάλτη ή ένα ασυνήθιστα έντονο όνειρο κατά καιρούς – ιδιαίτερα σε περιόδους στρες, άγχους ή σημαντικών αλλαγών στη ζωή τους.
Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι ορισμένα παράξενα ή έντονα ή ανησυχητικά όνειρα θα μπορούσαν επίσης να αποτελούν πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι ότι μια ασθένεια πρόκειται να χτυπήσει – ακόμη και πριν εμφανιστούν τα πρώτα σωματικά συμπτώματα.
Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι αυτά τα «πρόδρομα όνειρα» μπορεί να εμφανίζονται όταν ο εγκέφαλος ανιχνεύει ανεπαίσθητες βιολογικές αλλαγές στο σώμα κατά τα πρώτα στάδια της ασθένειας.
Η θεωρία υποδηλώνει ότι όταν ξεκινά η μόλυνση, το σώμα παράγει ανεπαίσθητα εσωτερικά σήματα πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα, ειδοποιώντας τον εγκέφαλο ότι κάτι δεν πάει καλά.
VIRAL
Κατά τη διάρκεια του ύπνου REM – του σταδίου κατά το οποίο πραγματοποιούνται τα όνειρα – ο εγκέφαλος επεξεργάζεται αυτά τα σήματα καθώς σαρώνει το σώμα για σημάδια διαταραχής.
Αυτά τα σήματα πιστεύεται ότι υποβάλλονται σε επεξεργασία σε παραμεταιχμιακές περιοχές του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένης της αμυγδαλής, η οποία παίζει βασικό ρόλο στην ανίχνευση απειλών όταν είμαστε ξύπνιοι.
Εάν ανιχνευθεί μια απειλή, ο εγκέφαλος μπορεί να δημιουργήσει συμβολικές ή ανησυχητικές εικόνες που αντανακλούν τη διαταραχή στο εσωτερικό του σώματος – παρόλο που δεν έχουν ακόμη εμφανιστεί διαγνωστικά συμπτώματα.
Ο καθηγητής Patrick McNamara, ψυχολόγος με εξειδίκευση στον ύπνο στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βοστώνης, δήλωσε: «Ο εγκέφαλος παρακολουθεί συνεχώς τα σήματα από τα εσωτερικά όργανα του σώματος για να διατηρεί τα φυσιολογικά μας συστήματα σε ισορροπία».
Αυτά τα σήματα ενσωματώνονται σε παραμεταιχμιακές περιοχές όπως η πρόσθια νησίδα, οι οποίες παρακολουθούν την εσωτερική κατάσταση του σώματος. Κατά τη διάρκεια του ύπνου REM, ο εγκέφαλος συμπιέζει και συνθέτει αποτελεσματικά αυτές τις πληροφορίες, παράγοντας ένα είδος στιγμιότυπου του τι συμβαίνει μέσα στο σώμα».
Τα όνειρα και η ασθένεια συνδέονται εδώ και χιλιετίες. Στην Αρχαία Ελλάδα, οι ασθενείς επισκέπτονταν εξειδικευμένους ναούς που ονομάζονταν Ασκληπιεία, όπου τελούσαν τελετουργίες και κοιμόντουσαν στο ιερό με την ελπίδα να δουν ένα θεραπευτικό όνειρο.
Ωστόσο, η θεωρητική εργασία του καθηγητή McNamara, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers τον περασμένο Αύγουστο, είναι μια από τις πρώτες προσπάθειες να σκιαγραφηθεί ένας πιθανός βιολογικός μηχανισμός που εξηγεί πώς τα όνειρα μπορεί να προηγούνται της ασθένειας.
Ελπίζει ότι η ιδέα θα οδηγήσει σε μεγαλύτερες μακροπρόθεσμες μελέτες για το φαινόμενο.
Τα ισχυρότερα στοιχεία που υποστηρίζουν τη θεωρία μέχρι στιγμής προέρχονται από την έρευνα σε νευρολογικές παθήσεις όπως η νόσος Πάρκινσον και η άνοια.
Μια μελέτη του 2017 σε περισσότερα από 1.200 άτομα με διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου REM – μια πάθηση όπου οι άνθρωποι αναπαριστούν σωματικά τα όνειρά τους – διαπίστωσε ότι εντός 12 ετών από την πρώτη αναφορά της διαταραχής, το 73% είχε διαγνωστεί με νόσο Πάρκινσον ή άνοια.
Ανασκοπήσεις παρόμοιων ερευνών έχουν επίσης υποδείξει ότι τα όνειρα μπορεί να λειτουργούν ως προειδοποιητικά σημάδια σε μια σειρά από παθήσεις, όπως γαστρεντερικά, πνευμονικά, γυναικολογικά, οδοντικά προβλήματα και αρθρίτιδα.
Μια μικρή μελέτη του 2015 ανέφερε μάλιστα ότι τα προειδοποιητικά όνειρα προηγούνταν της διάγνωσης καρκίνου του μαστού, με τις γυναίκες να λένε ότι τα όνειρα που βίωναν ήταν πιο ζωντανά, πραγματικά ή έντονα από τα συνηθισμένα όνειρα στο 83% των περιπτώσεων.
«Όταν όμως μιλάμε για προδρομικά όνειρα, δεν μιλάμε μόνο για σοβαρές απειλητικές για τη ζωή ασθένειες, καθώς θα μπορούσαν επίσης να προηγηθούν ενός κρυολογήματος ή μιας γρίπης», λέει ο καθηγητής McNamara.
Με βάση την μέχρι στιγμής έρευνα, πιστεύει ότι ορισμένα επαναλαμβανόμενα μοτίβα ονείρων μπορεί να σηματοδοτούν ότι το σώμα ανιχνεύει μια απειλή.
Τα όνειρα που ανιχνεύουν απειλές συχνά παρουσιάζονται με παρόμοιους τρόπους», λέει ο καθηγητής McNamara.
«Ένα από αυτά είναι ότι θα υπάρξει αδικαιολόγητη επιθετικότητα από κάποιον προς τον ονειρευόμενο, μπορεί να φαίνεται ασυνήθιστο, αλλά είναι ένα μεταφορικό σήμα από το σώμα.»
«Το άλλο ισχυρό σημάδι είναι η εμφάνιση αγνώστων ανδρών, οι οποίοι είναι ελαφρώς απειλητικοί».
Άλλη έρευνα που επικαλείται ο καθηγητής υποδηλώνει ότι τα έντομα μπορεί επίσης να εμφανίζονται στα όνειρα πριν από την εμφάνιση ασθένειας.
Μια μελέτη του 2022 που ανέλυσε 2.888 αναφορές ονείρων από άτομα που αργότερα διαγνώστηκαν με Covid διαπίστωσε ότι τις ημέρες πριν βγουν θετικά, πολλά περιέγραφαν όνειρα που περιελάμβαναν σκουλήκια ή δαγκώματα φιδιών.
Ο καθηγητής McNamara πιστεύει ότι το επίπεδο απειλής που απεικονίζεται σε ένα όνειρο μπορεί να βοηθήσει στη διάκριση των ονείρων που σχετίζονται με ασθένειες από τα συνηθισμένα όνειρα στρες.
Η Theresa Cheung, μια αυτοαποκαλούμενη αποκωδικοποιήτρια ονείρων που διευθύνει το τμήμα «Good Morning Britain» του ITV, Your Dreams Explained, λέει ότι έχει ακούσει πολλές ανέκδοτες αφηγήσεις από ανθρώπους που πιστεύουν ότι τα όνειρά τους τους προειδοποίησαν για σοβαρά προβλήματα υγείας.
«Με τα χρόνια έχω λάβει αμέτρητα μηνύματα από ανθρώπους που λένε ότι τα όνειρα τους έχουν σώσει τη ζωή», είπε.
“Μια γυναίκα μου έστειλε μήνυμα για να μου πει ότι ένα όνειρο με έναν σκιώδη άντρα να δείχνει το στήθος της την οδήγησε να πάει στον γιατρό, όπου διαγνώστηκε με καρκίνο τρίτου σταδίου».
Προς το παρόν, ο καθηγητής McNamara τονίζει ότι η θεωρία παραμένει σε μεγάλο βαθμό εικασία και απαιτεί πολύ περισσότερη έρευνα προτού μπορέσει να χρησιμοποιηθεί στην ιατρική πρακτική.
Ωστόσο, πιστεύει ότι η ιδέα μπορεί τελικά να έχει πρακτικές εφαρμογές σε ορισμένους τομείς της υγειονομικής περίθαλψης.
Μια πιθανότητα θα μπορούσε να είναι η παρακολούθηση των αλλαγών στα όνειρα μεταξύ ατόμων που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο σοβαρών κρίσεων ψυχικής υγείας.
«Γνωρίζουμε ότι όσοι έχουν αυτοκτονικές ιδέες βιώνουν απειλητικά όνειρα για εβδομάδες προτού σκεφτούν να κάνουν απόπειρα κατά της ζωής τους», λέει ο καθηγητής McNamara.
Μια μελέτη του 2022 σε 89 ασθενείς διαπίστωσε ότι το 80% ανέφερε αλλοιωμένα όνειρα τους μήνες πριν από την απόπειρα αυτοκτονίας.
«Υπάρχει ένας κόσμος όπου σε αυτούς τους ασθενείς υψηλού κινδύνου παρέχεται μια συσκευή καταγραφής τεχνητής νοημοσύνης για τα όνειρά τους, η οποία τους παρακολουθεί και ειδοποιεί τις ομάδες διαχείρισης της φροντίδας τους όταν διατρέχουν κίνδυνο», λέει ο καθηγητής McNamara.
0 ΣΧΟΛΙΑ