Ξεκίνα τώρα! Η πιο γρήγορη ΔΙΑΙΤΑ πριν βγεις στην παραλία!

Η γρήγορη δίαιτα για την παραλία σας επιτρέπει να προσαρμόσετε τις επιλογές των γευμάτων σας, μπορείτε δηλαδή να επαναλάβετε τα γεύματα (με οποιαδήποτε σειρά) για τις επόμενες 4 εβδομάδες. Καλό είναι να παίρνετε μια πολυβιταμίνη και ένα συμπλήρωμα ασβεστίου 250-400mg ημερησίως. Το νερό, η σόδα, ο καφές ( με τεχνητές γλυκαντικές ουσίες) επιτρέπονται σε απεριόριστες ποσότητες.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ