Δίαιτες

Η δίαιτα των 23 ημερών που υπόσχεται απώλεια μέχρι 20 κιλά

16 Ιανουαρίου 2017

Η δίαιτα των 23 ημερών που υπόσχεται απώλεια μέχρι 20 κιλά

Φυσικά η δίαιτα απευθύνεται σε ενήλικες και πριν την ξεκινήσετε θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας...

Διαβάστε περισσότερα

Χαμός με αυτή τη δίαιτα! Οι διάσημες χάνουν κιλά τόσο εύκολα!

15 Ιανουαρίου 2017

Χαμός με αυτή τη δίαιτα! Οι διάσημες χάνουν κιλά τόσο εύκολα!

Το να αδυνατίσεις δυστυχώς θέλει κόπο, επιμονή και υπομονή. Να το πάρεις απόφαση και να παραμείνεις συνεπής και προσηλωμένηστο στόχο σου.

Διαβάστε περισσότερα

Θέλεις να χάσεις βάρος; Σταμάτα να τρως μετά από αυτή την ώρα!

12 Ιανουαρίου 2017

Θέλεις να χάσεις βάρος;  Σταμάτα να τρως μετά από αυτή την ώρα!

Πίνετε αποτοξινωτικούς χυμούς, τρώτε μόνο συγκεκριμένα φρούτα, περιορίζετε τα γεύματα σας. Και τι δεν κάνετε για να καταφέρετε να χάσετε τα κιλά που προστέθηκαν επάνω σας κατά τη διάρκεια των διακοπών, αλλά το διαπιστώνετε ότι δυσκολεύεστε να μπείτε στο σωστό δρόμο.

 

Διαβάστε περισσότερα

DietTube: Σε 10 ημέρες ρίξτε 10 κιλά με πρωτεϊνική διατροφή!

12 Ιανουαρίου 2017

DietTube: Σε 10 ημέρες ρίξτε 10 κιλά με πρωτεϊνική διατροφή!

Εντυπωσιακά αποτελέσματα μείωσης του λίπους, αλλά διατήρησης του μυικού ιστού, σε ελάχιστο χρονικό διάστημα εμφανίζει η πρωτεϊνική διατροφή Diet Tube...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτή είναι η δίαιτα που όλοι -μα όλοι- θα κάνουν το 2017!

07 Ιανουαρίου 2017

Αυτή είναι η δίαιτα που όλοι -μα όλοι- θα κάνουν το 2017!

Οι λόγοι για να κάνετε δίαιτα μπορεί να είναι πολλοί αλλά καλό είναι να είναι οι σωστοί. Κάντε το για λαμπερή επιδερμίδα, κάντε το για να είστε υγιείς και για να έχετε επίπεδη κοιλιά αλλά μην το...

Διαβάστε περισσότερα

Η απόλυτη δίαιτα που εξαφανίζει την κοιλιά στο άψε-σβήσε!

06 Ιανουαρίου 2017

Η απόλυτη δίαιτα που εξαφανίζει την κοιλιά στο άψε-σβήσε!

Μια εύκολη και υγιεινή δίαιτα που υπόσχεται απώλεια έως και 6 κιλών, αλλά και κυρίως απώλεια του κοιλιακού πάχους!

 

Διαβάστε περισσότερα

Γρήγορη δίαιτα μετά τις γιορτές: Χάσε 10 κιλά σε 10 ημέρες!

06 Ιανουαρίου 2017

Γρήγορη δίαιτα μετά τις γιορτές: Χάσε 10 κιλά σε 10 ημέρες!

Θεαματική απώλεια βάρους με έξυπνο τρόπο.

 

Διαβάστε περισσότερα

Η δίαιτα της Νταϊάνα: Δείτε τι έτρωγε και διατηρούσε σταθερό το βάρος της

05 Ιανουαρίου 2017

Η δίαιτα της Νταϊάνα: Δείτε τι έτρωγε και διατηρούσε σταθερό το βάρος της

Ανοιξε ένα δικό, της, ξεχωριστό κεφάλαιο στη βίβλο της μόδας, έγινε μούσα σχεδιαστών, άφησε το ανθρωπιστικό της αποτύπωμα και το...

Διαβάστε περισσότερα

Το πιο υγιεινό πρωινό: Καθαρίστε το σώμα σας από τις τοξίνες και χάστε μέχρι και 5 κιλά σε ένα μήνα!

03 Ιανουαρίου 2017

Το πιο υγιεινό πρωινό: Καθαρίστε το σώμα σας από τις τοξίνες και χάστε μέχρι και 5 κιλά σε ένα μήνα!

Αν ψάχνετε για το ιδανικό πρωινό θα πρέπει να σταματήσετε την έρευνά σας, επειδή σύμφωνα με πολλούς διατροφολόγους, αυτό είναι σίγουρα ένα από τα πιο νόστιμα και πιο υγιεινά πρωινό που έγιναν ποτέ.

Διαβάστε περισσότερα

Ξαπλώστε σε αυτή τnν στάσn για 4 λεπτά καθημερινά και πείτε αντίο στο περιττό λίπος στην κοιλιά!

02 Ιανουαρίου 2017

Ξαπλώστε σε αυτή τnν στάσn για 4 λεπτά καθημερινά και πείτε αντίο στο περιττό λίπος στην κοιλιά!

Στην αρχή μπορεί να σας φανεί πολύ καλό για να είναι αληθινό, αλλά αυτή η στάση πραγματικά κάνει θαύματα στην ενδυνάμωση του κορμού...

Διαβάστε περισσότερα

Τέρμα στα ψέματα: Τι πρέπει να τρώτε για να αδυνατίσετε!

27 Δεκεμβρίου 2016

Τέρμα στα ψέματα: Τι πρέπει να τρώτε για να αδυνατίσετε!

Μπορεί το να χάσετε μερικά κιλά και να αποκτήσετε τo σώμα που πάντα επιθυμούσατε να σας φαίνεται βουνό, ίσως όμως να σας χαροποιήσει το γεγονός...

Διαβάστε περισσότερα

Δίαιτα Πατάτας: η δίαιτα των 3 ημερών με την οποία θα χάσετε 3-5 κιλά άμεσα!

27 Δεκεμβρίου 2016

Δίαιτα Πατάτας: η δίαιτα των 3 ημερών με την οποία θα χάσετε 3-5 κιλά άμεσα!

Η δίαιτα πατάτας, όπως φαίνεται από το όνομά της, έχει πατάτες ως κύριο συστατικό. Επίσης περιλαμβάνει γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, και αν ακολουθήσετε...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό είναι το πρόγραμμα διατροφής της Ελένης Μενεγάκη!

24 Δεκεμβρίου 2016

Αυτό είναι το πρόγραμμα διατροφής της Ελένης Μενεγάκη!

To Youweekly.gr σας αποκαλύπτει το διατροφικό πλάνο που χρησιμοποίησε η παρουσιάστρια για να χάσει κιλά μετά την γένν

Διαβάστε περισσότερα

Κάντε 5 πράγματα πριν κοιμηθείτε σήμερα, για να χάσετε βάρος αύριο!

23 Δεκεμβρίου 2016

Κάντε 5 πράγματα πριν κοιμηθείτε σήμερα, για να χάσετε βάρος αύριο!

Οργανώστε τα σνακ σας από νωρίς, για να μην πέφτετε εύκολα στην παγίδα του junk!

Διαβάστε περισσότερα

«Κάνω διατροφή και γυμνάζομαι καθημερινά αλλά δεν μπορώ με τίποτα να χάσω κιλά. Τι φταίει;» – Η απάντηση θα σας εκπλήξει!

22 Δεκεμβρίου 2016

«Κάνω διατροφή και γυμνάζομαι καθημερινά αλλά δεν μπορώ με τίποτα να χάσω κιλά. Τι φταίει;» – Η απάντηση θα σας εκπλήξει!

Αν ασκείστε τακτικά, τρώτε υγιεινά, αλλά εξακολουθείτε να μη μπορείτε να χάσετε βάρος, ο λόγος θα μπορούσε να είναι μια ορμόνη που παράγουμε όλοι και ονομάζεται κορτιζόλη.

Διαβάστε περισσότερα

Χάσε 6 κιλά σε 6 μέρες με αυτή την χημική δίαιτα!

20 Δεκεμβρίου 2016

Χάσε 6 κιλά σε 6 μέρες με αυτή την χημική δίαιτα!

Με τήν δίαιτα αυτή δεν τρώμε φαγητά που περιέχουν υδατάνθρακες και βοηθάμε τον οργανισμό να καθαρίσει από περιττό λίπος.

Διαβάστε περισσότερα

Με προσοχή τα γλυκά: Πόσες θερμίδες έχουν μελομακάρονα, κουραμπιέδες και δίπλες;

17 Δεκεμβρίου 2016

Με προσοχή τα γλυκά: Πόσες θερμίδες έχουν μελομακάρονα, κουραμπιέδες και δίπλες;

Η αγαπημένη εποχή του έτους, για πολλούς, έφτασε και μαζί με αυτήν, έφτασαν και αγαπημένες γλυκές λιχουδιές.

 

Διαβάστε περισσότερα

Αν θέλεις να χάσεις βάρος ΜΗΝ φας μεσημεριανό αυτή την ώρα!

16 Δεκεμβρίου 2016

Αν θέλεις να χάσεις βάρος ΜΗΝ φας μεσημεριανό αυτή την ώρα!

Οι περισσότεροι τρώνε το μεσημεριανό τους στη δουλειά, μεταξύ τηλεφωνημάτων και πληκτρολόγησης.

 

Διαβάστε περισσότερα

Χάστε 3,5 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα! Η σούπερ δίαιτα των 10 ημερών

15 Δεκεμβρίου 2016

Χάστε 3,5 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα! Η σούπερ δίαιτα των 10 ημερών

Έστω και την τελευταία στιγμή, προλαβαίνετε να χάσετε μερικά περιττά κιλά προτού φύγετε για τις διακοπές των Χριστουγέννων,όταν με μαθηματική...

Διαβάστε περισσότερα

Δώστε προσοχή: Αυτές είναι οι τροφές που μειώνουν την όρεξη!

14 Δεκεμβρίου 2016

Δώστε προσοχή: Αυτές είναι οι τροφές που μειώνουν την όρεξη!

Αν έχετε προσπαθήσει έστω και μια φορά στη ζωή σας να κάνετε δίαιτα, τότε θα έχετε αντιμετωπίσει το σοβαρό πρόβλημα της πείνας ή αλλιώς της λιγούρας, που χτυπάει συχνά την πόρτα σας...

Διαβάστε περισσότερα

Previous Σελίδα
από 56 Next

Πιο δημοφιλή