3+1 αλλαγές που θα παρατηρήσετε στο σώμα σας αν κόψετε την ζάχαρη!
Εσύ το ήξερες;
Έχετε αναρωτηθεί τι θα συμβεί στο σώμα σας αν κόψετε την ζάχαρη;
Η πηγή πρόσληψης της ζάχαρης- είναι πλούσια σε πολλά φαγητά, ροφήματα και φυσικά γλυκίσματα που καταναλώνουμε!
Ωστόσο, καλό είναι να τονίζουμε μια σημαντική διαφορά! Η φυσικές πηγές ζάχαρης δεν είναι αυτές που δημιουργούν πρόβλημα στον οργανισμό μας- αλλά η τεχνικές ουσίες, δηλαδή η επεξεργασμένη ζάχαρη.
Καλή λειτουργία της καρδιάς
Τα καρδιακά επεισόδια ή καλύτερα οι πιθανότητες μειώνονται αρκετά- ενώ δεν είναι λίγες οι μελέτες που το έχουν αποδείξει αυτό.
Συκώτι
Η υπερβολή δεν είναι καλή σε τίποτα- αλλά στην προκειμένη περίπτωση η φρουκτόζη και η γλυκόζη στο σημείο της υπερβολής- δημιουργούν τοξικές ουσίες. Είναι ακριβώς το ίδιος, που συμβαίνει όταν κάποιος πίνει υπερβολική ποσότητα αλκοόλ!
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού: Τετραήμερο ισχυρών καταιγίδων!
Καλύτερη πέψη
Αποχαιρετήστε τα φουσκώματα! Ελαττώνοντας την επεξεργασμένη ζάχαρη, ο οργανισμός σας θα κάνει καλύτερη την πέψη!
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Survivor Διαρροή: Αυτοί οι παίκτες κερδίζουν σήμερα (25/06) το τρομερό έπαθλο!
Σταθερό Βάρος
Δεν είναι λίγες οι φορές που κάποιος έχει έντονες αυξομειώσεις. Φυσικά, όταν δεν υπάρχει κάποιο άλλο πρόβλημα υγείας, μπορεί να οφείλεται και στην υψηλή πρόσληψη ζάχαρης. Αυτό, γιατί πολύ συχνά δεν μετράμε τις θερμίδες που λαμβάνουμε από τα ροφήματα!
Αντίο τερηδόνα
Όπως είναι αναμενόμενα, η στοματική υγιείνη βελτιώνεται, αλλά και τα δόντια!
Για οποιαδήποτε απορία συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας!
Πηγή: youweekly.gr
Aκολουθήστε μας στo Google News
