Πώς θα χάσεις 2 κιλά σε 2 ημέρες! Η δίαιτα αποτοξίνωσης που κάνει θαύματα!
Απίστευτα αποτελέσματα!
Η δίαιτα αυτή βασίζεται στη χορτόσουπα που είναι ιδανική, ιδιαίτερα για τις μέρες του χειμώνα.
Η συγκεκριμένη σούπα έχει σχεδόν τα ίδια υλικά με τη γνωστή σε όλους λαχανόσουπα.
Τι θα φάμε μέσα στην εβδομάδα
Για 2 ημέρες, θα φάμε χορτόσουπα και 2 φρυγανιές με λίγο βούτυρο.
Πόσες θερμίδες θα πάρουμε
Κάτω από 800 θερμίδες.
Πόσες μέρες θα την κάνουμε
2 μέρες.
Πόσα κιλά θα χάσουμε
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ζώδια: Τι λένε τα άστρα για σήμερα, Τρίτη 22 Μαΐου;
Ο αριθμός των κιλών που θα χάσουμε, εξαρτάται από το βάρος που έχουμε όταν αρχίζουμε τη δίαιτα. Δηλαδή όσοι είμαστε υπέρβαροι (15 κιλά πάνω από το φυσιολογικό όριο) θα χάσουμε περισσότερο από εκείνους που πρέπει να χάσουν μόνο 5-7 κιλά ή και λιγότερο. Ο λόγος γι’ αυτό, είναι ότι όσο πιο κοντά στο φυσιολογικό βάρος βρισκόμαστε, τόσο πιο δύσκολα αδυνατίζουμε.
Με αυτή τη δίαιτα υπολογίζουμε απώλεια 2 κιλών σε 2 μέρες.
Πόσο θα μας κοστίσει
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τραγωδία στην Κατερίνη: 33χρονη μητέρα αυτοκτόνησε πέφτοντας από την ταράτσα!
Υπολογίζουμε 10 ευρώ για 2 μέρες. Διαφορετικά 5 ευρώ την ημέρα.
Ημέρα πρώτη
Μόλις ξυπνήσουμε : Ένα ποτήρι ζεστό νερό με χυμό από ένα λεμόνι.
Πρωινό
Ένα φλυτζάνι καφέ ή τσάι με γάλα, χωρίς ζάχαρη.
1 φρυγανιά με λίγο βούτυρο.
Μεσημεριανό
Μια μερίδα χορτόσουπα.
1 φλυτζάνι τσάι χωρίς ζάχαρη.
Βραδινό
Μια μερίδα χορτόσουπα.
1 φλυτζάνι τσάι χωρίς ζάχαρη.
Αργότερα το βράδυ
Μια μερίδα χορτόσουπα.
1 φλυτζάνι τσάι χωρίς ζάχαρη.
Ημέρα δεύτερη
Ότι και στη πρώτη ημέρα.
Πηγή: youweekly.gr
Aκολουθήστε μας στo Google News
