Η συνταγή της ημέρας: Ψαρονέφρι με σάλτσα μουστάρδας και ψητά λαχανικά! (Video)
Απολαυστικό πιάτο με ζουμερό ψαρονέφρι που θα σας ξετρελάνει!
Υλικά
4 τεμάχια ψαρονέφρι
Για τη μαρινάδα
100ml μπίρα
60ml ελαιόλαδο
50γρ. πιπερόριζα
50γρ. κρεμμύδι
1 λεμόνι σε φέτες
Για τη σάλτσα
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Power of Love : Η παίκτρια που ήταν παρατράγουδο στην Αννίτα Πάνια και δεν το είχε πάρει κανείς χαμπάρι!
50ml ελαιόλαδο
200γρ. κρεμμύδι
2 σκελίδες σκόρδο
90γρ. απαλή μουστάρδα
80ml μπίρα
150ml κρέμα γάλακτος
150ml ζωμό πουλερικών
θυμάρι
αλάτι, πιπέρι
1 φύλλο δάφνη
Για τα ψητά λαχανικά
2 πιπεριές πράσινες, σε φέτες
2 πιπεριές κόκκινες, σε φέτες
2 πιπεριές κίτρινες, σε φέτες
150γρ. μανιτάρια πλευρώτους
200γρ. μελιτζάνα, σε φέτες
200γρ. κολοκύθια, σε φέτες
100γρ. τοματίνια
80γρ. πέστο βασιλικού
60γρ. παρμεζάνα τριμμένη
100ml ελαιόλαδο
50ml κρέμα βαλσάμικου
αλάτι, πιπέρι
Διαδικασία
Βάζετε τα ψαρονέφρια σ’ ένα μπολ και προσθέτετε την μπίρα, το ελαιόλαδο, την τριμμένη πιπερόριζα, το κρεμμύδι σε φέτες και το λεμόνι. Αφήνετε τα ψαρονέφρια στη μαρινάδα για μισή ώρα περίπου.
Στη συνέχεια τα βγάζετε απ’ τη μαρινάδα, τα στεγνώνετε και τα περνάτε στο grill απ’ όλες τις πλευρές, στην αρχή σε δυνατή φωτιά για να τα «θωρακίσετε», κι έπειτα χαμηλώνετε τη φωτιά για να ψηθούν.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: «Τη νάρκωσαν πριν τη δολοφονήσουν» - Θρίλερ με την ουσία που βρέθηκε στην Ειρήνη Λαγούδη! (video)
Για τη σάλτσα: Σε μια μέτρια κατσαρόλα βάζετε το ελαιόλαδο, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το θυμάρι και τη δάφνη και σοτάρετε για 4-5 λεπτά έως ότου μαλακώσει το κρεμμύδι.
Προσθέτετε τη μουστάρδα και σβήνετε με την μπίρα. Αφήνετε να βράσει μέχρι να μειωθεί η μπίρα στο 1/3 και ρίχνετε την κρέμα γάλακτος και το ζωμό πουλερικών. Αφήνετε να βράσει για 15 λεπτά ακόμα, αφαιρείτε τη δάφνη και περνάτε τα υπόλοιπα υλικά απ’ τον πολυκόφτη. Αλατοπιπερώνετε.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πάλεψε με τους δολοφόνους της η Ειρήνη Λαγούδη! Ανατριχιαστικές λεπτομέρειες από την τραγωδία στο Μεσολόγγι!
Για τα λαχανικά: Βάζετε τα λαχανικά σας σε ένα μπολ, τα λαδώνετε και τα αλατοπιπερώνετε. Τα ψήνετε στο grill και τα απλώνετε σε ένα ταψί. Πασπαλίζετε με την παρμεζάνα, ραντίζετε με την κρέμα βαλσαμικού, προσθέτετε και το πέστο βασιλικού και ανακατεύετε απαλά.
Σερβίρετε σε ένα πιάτο πρώτα τα λαχανικά με λίγο θυμάρι και κρέμα βαλσαμικού και στη συνέχεια το κρέας με τη σάλτσα.
Δείτε το βίντεο:
Πηγή: olivemagazine.gr
Aκολουθήστε μας στo Google News
